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THE BLOG

18
Nov

EMOCIONES PARA CRECER. Jesús Rueda.

Emociones para crecer

 

¿Sentimos lo que pensamos? ¿o realmente pensamos lo que sentimos? Es aquí donde nace la Inteligencia Emocional, en cuestionarnos a nosotros mismos lo que nunca habíamos pensado antes. Esta doble pregunta podría ser la primera para alguien que empieza a cuestionarse qué ocurre dentro de su cabeza.

 

Pero, ¿dónde nacen esas emociones? Podemos pensar que no existirían emociones sin pensamiento asociado o viceversa. Lo cierto es que gracias a nuestra capacidad de análisis y razonamiento, sí que podemos conocer nuestros sentimientos, nuestras emociones y en definitiva, conocernos a nosotros mismos.

 

Sólo será partiendo de un primer análisis intrapersonal como llegaremos a gestionar nuestras propias emociones. En esta fase, el cómo siento, qué siento o qué pienso son las cuestiones que nos encaminan a conseguir nuestro objetivo: adquirir conciencia emocional. No se trata más que de enfrentar a nuestro “yo ideal” contra nuestro “yo real” para que una vez nos conozcamos a nosotros mismos, podamos pasar a trabajar el plano interpersonal. En este segundo paso es dónde se analiza el “yo para los demás”, es decir, cómo me relaciono, de qué forma detecto las emociones en los demás, cómo me comunico o qué capacidades de liderazgo o gestión de personas poseo. Es aquí donde tenemos un largo camino por recorrer.

 

La compleja máquina que se hospeda en nuestra cabeza, y no hablo de otra sino de nuestro cerebro, requiere un equilibrio entre sus partes. Dicho equilibrio debe venir dado por su hemisferio izquierdo (analítico) y su hemisferio derecho (emocional). Es así, como nuestro hemisferio izquierdo el que nos aporta la capacidad de razonamiento, análisis, síntesis, la parte que nos hace entender las matemáticas o la que nos permite cosas tan simples como coordinar nuestras palabras para entablar una conversación. Mientras, nuestra parte derecha se encarga de la creatividad, la comunicación, la empatía, las emociones o nuestro rol social. Sabido esto, no está de más preguntarnos cómo de desarrollados tenemos ambos hemisferios para descubrir cuál de ellos es necesario trabajar en profundidad. En la mayoría de casos, la parte a estudiar será sin duda la derecha.

¿Por qué nos han enseñado desde pequeños a trabajar y hacer funcionar la parte izquierda pero no la derecha? Quizás esta realidad cambie con el paso de los años, y es que la inteligencia emocional empieza a estar de moda, y más aún si cabe, en el mundo de los negocios. ¿Casualidad? Hace tiempo aprendí que en un negocio pocas cosas se hacen por casualidad. Parece que las grandes organizaciones de nuestro tiempo han empezado a darse cuenta de este hecho, y en ello puede estar la causa de que cada vez más trabajen este interesante tema con sus propios empleados.

 

De esa forma, y partiendo del análisis intrapersonal, grandes empresas empiezan a tomar conciencia de la importancia que tiene que sus empleados se conozcan a sí mismos y como si de un análisis DAFO se tratara, pasar a la acción posteriormente en un plano ya interpersonal. Es aquí donde siguiendo la máxima del ideal platónico “los mejores para los mejores puestos”, se hace necesario el trabajo de la inteligencia emocional para seguir siendo candidatos aptos para las empresas de nuestro tiempo.

 

Entonces cabe hacerse una pregunta, ¿son las personas que más trabajan la IE las mismas que alcanzan puestos directivos o tienen éxito en sus empresas? Definitivamente, deberíamos plantearnos esta cuestión ya que si tradicionalmente solían triunfar las personas que más desarrollado tenían su hemisferio izquierdo (analítico, razonador), quizás estemos asistiendo a un cambio en el que una buena coordinación de ambos hemisferios puede determinar la carrera profesional de una persona. Hoy en día, vemos cómo aquellas personas que tienen más facilidad para llegar a los demás o más grado de empatía adquieren un papel predominante.

 

El tiempo será quien determine la importancia de esas capacidades emocionales. Lo que sí está claro una vez descubierta la Inteligencia Emocional, es que el crecimiento personal está más que asegurado y éste relacionado con la consecución de tus objetivos.

 

En resumen, en cada uno de nosotros está el empezar a conocernos o no. Las ventajas pueden ser muchas, y el tiempo en mi opinión no creo que sea en vano. Autoestima, mayor confianza en ti mismo, mejores habilidades sociales y posiblemente grandes proyectos te estén esperando ¿empezamos?

Jesús Rueda

14
Nov

¿ TE ATREVES A SOÑAR ?

 

“Imprender”: Emprender desde dentro, hacer un viaje a uno/a mismo/a, poner luz al “creador/a-emprededor/a” que llevamos dentro y, desde ahí, activar nuestra creatividad para poder innovar. Este nuevo concepto es perfectamente aplicable tanto al empresario/a como al trabajador/a. Supone hacer un reconocimiento de los valores que se tienen al tiempo que se establecen sinergias con las potencialidades de tu equipo, para generar nuevas oportunidades. Es comprometerse con tu sueño, asumiendo un rol proactivo en tu proyecto. Convertirse uno/a mismo/a en un proyecto de emprendimiento y ser el mejor ejemplo del proyecto que se quiere lanzar al mundo.

Vídeo:  ¿ TE ATREVES A SOÑAR?

Por lo tanto, esta propuesta supone tanto un viaje de ida y como uno de vuelta, que se resume en dos pasos fundamentales:

  1. Esta semana comenzamos el taller con dos sesiones que suponen un viaje hacia el interior (imprender), en el que la persona se auto-reconoce y entra en contacto con su esencia más íntima: sus preocupaciones, sus motivaciones y sueños, sus emociones, sus miedos, sus dificultades…

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  1. La semana próxima tendremos dos sesiones para comenzar un viaje al exterior (emprender), partiendo desde esta posición de conexión con las emociones y la intuición, con lo cada uno/a sueña, abrirse a compartirlo en un proceso creativo que permita construir de forma colectiva un proyecto  sólido y sostenible.

 

 

 

Partiendo del principio de que para que un proyecto resulte verdaderamente exitoso ha de contribuir al crecimiento personal y ser coherente con la esencia de la persona, este curso abre la posibilidad de trabajar la escucha interna y el contacto con la intuición a través de metodologías que utilizan la expresión creativa como principal recurso.

 

Es importante aclarar que el arte no está aquí entendido como una vía para desarrollar nuestra capacidad como artistas, sino como una forma de expresión auténtica que aporta, sin filtros, información adicional sobre nuestro estado emocional y nuestro mundo interno que puede resultar de utilidad en múltiples campos y, en este caso, estar puesta al servicio del proceso de emprendimiento.

 

Además del individuo, se hace imprescindible generar confianza en el grupo y en el proceso. En la segunda fase (el viaje al exterior) se trabajará en equipo para aprender a construir sueños, crear caminos colaborativos, fundar nuevas sinergias y alimentar la confianza suficiente para que, aplicando una metodología que pone el valor en el proceso y no tanto en los resultados, nos permita quedarnos en la pregunta y vivir el camino a la respuesta a través de la creatividad.

07
Nov

TODOS LLEVAMOS UN CREADOR DENTRO. I+3 IMPRENDER PARA INNOVAR.

TALLER I+3_imprender para innovar

 

Todos llevamos un creador dentro.

Habita dentro de tu cerebro, aunque a veces se deja guiar por el corazón. Un yo que no es tímido, no tiene miedo, no es convencional. Un yo que apuesta, que siempre se hace preguntas, y que nunca se rinde. Dentro de ti vive un emprendedor.

 

En este taller queremos ayudarte a conectar con ese creador que habita en ti, para conectarlo contigo mismo y con el mundo. Probablemente ya has intuido que se esconde ahí dentro, y por eso queremos darte las fórmulas para ayudarlo a salir a desplegar todo su potencial.

 

¿Te consideras una persona creativa? Son muchos los estudios que han tratado de definir de forma general cuáles son las características de los creativos.  Pero si todos los creativos fueran iguales, dejarían de ser creativos, ¿no? Aquí podrás identificar cuáles son tus rasgos propios que te diferencian del resto, que te hacen especial, que te convierten en un imprendedor.

 

Pero ese talento no puede permanecer escondido. Queremos acompañarte en un viaje desde la mente a la realidad, desde la idea a la acción. Además de proporcionarte recursos, vamos a ayudarte a fabricar tu propia incubadora de ideas; un lugar abierto a la imaginación y los sueños, un refugio artístico y creativo del que emanan proyectos.

 

Para ayudarte a desarrollarlos, vamos a jugar a los experimentos. Nuestro taller se basa en la participación, la flexibilidad y el aprendizaje práctico que, combinados con una metodología artística y creativa, garantizarán el éxito de tus iniciativas empresariales.

 

Ganar confianza, perder miedo. En I + 3 podrás conocerte a ti mismo/a, y reconocer el valor de tus ideas. Una experiencia con la que no dudarás a enfrentarte al reto del emprendimiento, que te situará a un paso de tus sueños.

 

29
Oct

TERRORISTAS EMOCIONALES. Fco Javier Pérez Mendoza.

 Haciendo mi propia reflexión sobre el taller  de Inteligencia Emocional, al que he asistido, organizado por la Catedra del Santander “Emprende y Lidera” y del que Laura Chica ha sido la ponente del mismo, me gustaría compartir todo lo aprendido aplicado al mundo de los recursos humano,  o como a mí me gusta llamarlo el mundo de las personas.

 

En el mundo en el que  vivimos existen determinados tipos de personas que no han aprendido a desarrollar sus habilidades emocionales. Estas personas tienen una vida como la tuya o como la mía, es decir, con sus momentos malos, sus momentos buenos, su familia, sus círculos sociales, etc.  Y  por circunstancias de la vida, tarde o temprano acaban dentro de tu ámbito laboral,  pueden llegar a ser tu compañero de trabajo, tu jefa inmediata, un subordinado,  incluso el mismísimo directivo de la empresa. Pues os voy a decir lo siguiente:

 

“Es completamente imposible dirigir una empresa  o formar un equipo de trabajo sin tener en cuenta sus competencias emocionales”

 

En las empresas hace falta invertir en inteligencia emocional, ya que cualquier deficiencia emocional de un equipo de trabajo se traduce en un descenso de la productividad, un aumento de los accidentes laborales y una huida de los trabajadores, en busca de un entorno laboral más agradable.

 

¿Qué es la inteligencia emocional?  Después del taller de hoy para mí la Inteligencia emocional,  es la capacidad para manejar bien tus sentimientos y emociones, así como las emociones y sentimientos de las personas que te rodean.    

Dentro de la inteligencia emocional encontramos habilidades como: (Autoestima, Asertividad, Confianza, Comunicación, Empatía, Liderazgo, Motivación) todo este tipo de habilidades se pueden entrenar y trabajar sobre ellas, por lo tanto aún estamos a tiempo de salvar a muchas empresas de la extinción.

 

Imaginemos por ejemplo que tenemos un jefe violento, con continuos ataques de ira, o un compañero que es incapaz de ser amable porque siempre está pensando en sí mismo y en su comodidad, o una compañera sin sensibilidad necesaria para poder llevar una relación normal. Sin olvidar que tu opinión no cuenta dentro de las posibles decisiones que se puedan tomar en la empresa y teniendo presentes a   aquellas personas, las cuales dicen llamarse “compañeros de trabajo” y que parece que su único hobby es hacerte la vida imposible o si te caes no dudarán en pisarte.  A este tipo de personas en su conjunto  son las que yo llamo TERRORISTAS EMOCIONALES.  

 

Son los únicos que pueden llevar tu empresa a la extinción, por la sencilla razón de que cuando las personas trabajan en una empresa, donde están emocionalmente tensas, se les hace mucho más difícil recordar, ejecutar, atender, tomar decisiones, relacionarse, colaborar, compartir,  etc.

 

Si somos capaces de entrenar nuestras habilidades para desarrollar nuestra inteligencia emocional conseguiremos un ambiente de trabajo mucho más agradable.

 

Y para terminar vamos a visualizar  ese lugar de trabajo,  sería un sitio, donde el jefe será una persona con capacidades empáticas, nos hablará mirándonos a los ojos y respetando nuestras opiniones, manejará los desacuerdos con claridad antes de convertirlos en abismos insalvables. Nos entenderá y valorará y algunas veces nos dirá algo que no nos gusta, pero lo hará de tal forma que en vez de insultarnos nos abrirá una puerta para superarnos a nosotros mismos.

 

 

 “Con respecto a nuestro propio mundo interior, nada hay más esencial que poder reconocer nuestros sentimientos más profundos y saber qué hacer para estar más satisfechos con nuestro trabajo o nosotros mismos”

 

 

16
Oct

TALLER DE ENTRENAMIENTO DEL TALENTO EMOCIONAL

 

¿Queréis saber más acerca del taller sobre Entrenamiento del Talento Emocional que se celebrará el 28 de octubre? Aquí tenéis más información, así como alguna pincelada del perfil profesional de nuestra ponente.  ¡¡ TODA UNA CRACK!! 😉

Para inscribirte pincha AQUÍ 

¿Qué vamos a hacer?

En este taller vamos a trabajar diferentes herramientas para conocer y gestionar nuestro mundo emocional, integrarlo en nuestra vida, y adaptarnos de forma óptima al entorno profesional y personal.

Se trata de descubrir cómo funciona nuestro cerebro emocional para aprender a gestionarlo correctamente y conseguir nuestro desempeño óptimo en la empresa, y en la vida.

¿Cómo lo vamos a hacer?

La metodología será práctica, participativa, en equipos e individual, con metodología coaching,  de forma que cada herramienta aprendida tenga su aplicación práctica en el alumno.

¿Qué vamos a conseguir?

Vamos a conocer nuestro cerebro emocional, cómo filtra nuestra realidad en sus conexiones con el neocórtex, y cómo trabajando nuestro sistema de creencias y pensamientos y las respuestas fisiológicas, podemos mejorar nuestra respuesta en los diferentes entornos, mejorando nuestro bienestar emocional.

¿Para qué nos servirá?

Para tener mayor conocimiento y control sobre nosotros mismos, sobre nuestra propia felicidad y bienestar, además de mejorar las relaciones con nosotros mismos, con los demás,  y nuestro propio desempeño.

RESEÑA PROFESIONAL:

Laura Chica

Laura Chica

www.laurachica.com

@laura_Chica

 

Psicólogaescritoraconferencianteformadoracoach.
Licenciada en Psicología, especialista en Psicología PositivaGestión y Desarrollo del TalentoDesarrollo de Habilidades Directivas e Inteligencia Emocional.
MBA por ESESA, Master en Gestión de Recursos Humanos, Experta Universitaria en Criminología y Master en Sexología y Terapia de Parejas.
Autora del libro ¿Quién Eres Tú? y Tu futuro es HOY de la Editorial Alienta, grupo Planeta.
Con más de 15 años de experiencia en formación y asesoramiento individualizado.

06
Oct

¿ POR QUÉ PATRICIA RAMÍREZ EN LA CÁTEDRA #emprendeylidera ?

 

Seguro seguro seguro que más de uno de vosotros o algún conocido ya ha planteado la pregunta ¿ Y qué tiene que ver Patricia Ramírez, una psicóloga deportiva, con el emprendimiento? ¡ a estos de la Cátedra se les ha ido la cabeza…! 😉

Vamos a demostrar en este post lo mucho que tienen en común el deporte y el emprendimiento dando un paseo por algunas de las pizarras de nuestra conferenciante del viernes 10. En definitiva para ser bueno en cualquier ámbito es necesario un entrenamiento vital

¿ Creéis que la fuerza de voluntad, la perseverancia, la tenacidad, el convencimiento, el esfuerzo o el empeño tienen que ver con el deporte? ¿y con el emprendimiento?

Principal PR

y creéis que ser capaces de superar las adversidades, mirar el lado bueno de las cosas, aprender de los errores, desarrollar resistencia a la frustración, saber perder, ser los protagonistas de nuestras acciones ¿serán capacidades importantes en el deporte o en el mundo laboral?

RESILENCIA PR

 

¿ el Director de una empresa ha de ser un líder? ¿ el capitán de un equipo tendrá que serlo?

La pasión por lo que se hace, tener claros los objetivos, trabajar en equipo, mantener la confianza en uno mismo, rendir al máximo, aprender cada día, en cada entrenamiento, en cada reunión…

¿ Se puede competir en el trabajo tanto como en el deporte?

PIZARRA2 PR

 

 

¿¿ A que ahora no tienes dudas del por qué Patricia Ramírez será la protagonista del acto de inauguración del curso académico de la  Cátedra de Emprendimiento y Liderazgo??

Además este día tendréis la oportunidad de conocer la oferta formativa “ESPABILA” para todo el curso 2014/2015

No te quedes sin entrada !! Resérvala en https://www.eventbrite.es/e/entradas-conferencia-patricia-ramirez-psicologa-del-betis-13439332405

Hasta el viernes!!

22
Sep

!! ARRANCANDO MOTORES !! ESPABILA 14/15

 

¡¡¡ ESTAMOS DE VUELTA !!!

Esperamos que hayáis pasado unas buenas vacaciones y que los exámenes de septiembre hayan salido como esperabais. No hay nada mejor que ver un aprobado en las listas cuando te has esforzado ¿A que sí?

Desde Emprende y Lidera llevamos todo el mes de septiembre ultimando los detalles de los próximos Itinerarios formativos para todos vosotros! Este año contamos con una oferta mucho más amplia con reconocimiento de créditos de libre configuración para quien los solicite.

01

Tenemos preparados para vosotr@s 5 itinerarios formativos compuestos por talleres en grupos reducidos en los que “aprenderemos haciendo”  como ya lo hicimos el curso pasado. Formación dinámica, útil, práctica y actual que te hará mirar tu propio futuro desde una perspectiva de altura, que te ayudará a creer más en ti y lo hará con herramientas que puedas utilizar en todos los aspectos de tu vida.

En este nuevo curso nos adentraremos en temáticas tales como:

Todo esto de la mano de grandes profesionales en cada una de las materias que nos contarán sus experiencias en primera persona. Psicólogos, consultores, directores de Recursos Humanos de grandes empresas, emprendedores, altos cargos de multinacionales y personalidades de reconocido prestigio.

¡¡ Atent@s a las redes sociales de la Cátedra que este curso viene repleto de oportunidades !!

 

03
Jun

Nuevos yacimientos de empleo

finding-talentSeguramente todos hemos oído más de una vez la expresión “nuevos yacimientos de empleo” y si bien, no nos suena extraña, contiene en si cierta dosis de misterio. ¿nuevos?, ¿yacimientos-dónde?, ¿empleo?. Y si intentamos averiguar cuales son estos yacimientos nos encontramos con un montón de articulo sobre “novedades del año”. Esto, evidentemente, nos produce nada más ni nada menos angustia existencial relacionada con la pregunta ¿sabré prepararme lo suficientemente rápido para estos yacimientos antes que cambien? Pues, creo que debemos desmitificar este concepto. Continue Reading..

30
May

¿Queremos ser emprendedores?

 

emprendimiento

No son pocos los que han llamado la atención sobre la existencia de una burbuja en torno al tema del emprendimiento. Instituciones y empresas parecen estar a la caza y captura del emprendedor y aparecen cada mes nuevos viveros de empresas, incubadoras y aceleradoras de todo tipo. Mientras tanto, los mensajes procedentes de diversos medios de comunicación y de los gobiernos bombardean con la necesidad de emprender y las historias de éxito ante la situación que vive el país de desempleo atroz. No es raro que a much@s les entre urticaria y salgan huyendo cada vez que ven la palabra “emprendedor”…
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29
May

2 en 1: los intraemprendedores

lego_fbSeguramente has oído que en muchas empresas, como por ejemplo Google, todos los empleados disponen de un porcentaje de su tiempo para realizar/emprender nuevos proyectos. Es una tendencia cada vez más común entre grandes, y no tan grandes, empresas. Estas personas, llamadas intraemprendedores, tienen mismas cualidades que los emprendedores pero que desarrollan proyectos con el apoyo de la empresa para la que trabajan. Se trata de trabajadores de empresas(o incluso de algunas instituciones públicas), con alta dosis de proactividad y creatividad, que dentro del ecosistema corporativo desarrollan su talento.Continue Reading..

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